Jogos sobre Alimentação

Uma ferramenta produzida por duas escuteiras, a Sandra e a Alexandrina, das áreas do Nutricionismo e Educação, respectivamente. Disponibilizam-nos aqui 18 Jogos Didacticos sobre alimentação. Deixam um apelo: "que os apliquem nas vossas actividades, e depois digam como correu, quais os jogos que acharam mais interessantes, quais as dúvidas ou os procedimentos que não estavam explícitos, efim, todas as críticas são bem vindas com vistra a melhorar o guia alimentar!"
In http://site2.caleidoscopio.online.pt/

Dia Mundial do Diabético

O Dia Mundial do Diabético comemora-se no dia 14 de Novembro, mas nunca é tarde relembrar do que se trata e quais os grupos de risco em relação a esta doença.

A diabetes é uma doença crónica que se caracteriza pelo aumento dos níveis de açúcar (glicose) no sangue e pela incapacidade do organismo em transformar toda a glicose proveniente dos alimentos. À quantidade de glicose no sangue chama-se glicemia e quando esta aumenta diz-se que o doente está com hiperglicemia.

A diabetes é uma doença em crescimento, que atinge cada vez mais pessoas em todo o mundo e em idades mais jovens. No entanto, há grupos de risco com fortes probabilidades de se tornarem diabéticos:

- Pessoas com familiares directos com diabetes;
- Homens e mulheres obesos;
- Homens e mulheres com tensão arterial alta ou níveis elevados de colesterol no
sangue;
- Mulheres que contraíram a diabetes gestacional na gravidez;
- Crianças com peso igual ou superior a quatro quilogramas à nascença;
- Doentes com problemas no pâncreas ou com doenças endócrinas.